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优化赛前碳水化合物储备与比赛中补水方式，提高耐力维持能力，确保长时间比赛中体能不崩，提高完赛质量。
调整车把高度以优化骑行姿势，定期进行颈部拉伸和肌肉强化训练，合理分配骑行中的重心，避免长时间低头导致颈部肌肉僵硬。
优化传球时机判断，提高球员跑位意识，确保团队配合流畅，提高进攻效率。
优化防守站位与头部移动技巧，提高对手出拳的预判能力，确保减少有效命中，提高比赛防守质量。
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